Atelier gratuit, confidentiel et ouvert à tous, débutant comme confirmé sur la sophrologie et méditation de pleine conscience.
Nous organisons un atelier découverte de la sophrologie et de la méditation de pleine conscience le samedi 8 juin dans nos locaux. Animé par Nelly Rozier, sophrologue et Véronique Tirard-Fleury, médecin, cet atelier a pour but de vous apprendre des techniques respiratoires afin de réguler votre stress et vos émotions (colère, tristesse, etc).
Pour y participer, merci de confirmer votre présence par mail : smahammedi@actions-traitements.org ou par téléphone : 01 43 67 94 97.
Où ?
Actions Traitements, 23 rue Duris, 75020 Paris. Métro : L2 & L3 Père Lachaise/ Ménilmontant.
Quand ?
Samedi 8 Juin, de 15h à 17h.
Places limitées. Atelier sur inscription.
Père Lachaise (M2 – M3)