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Agenda

Réunion Qualité de Vie : Comment mieux gérer son stress et ses émotions

le 20/09/18

Comment mieux gérer son stress et ses émotions

Angoisses, ruminations, stress… vous envahissent parfois, voire vous empêchent de vivre sereinement. Que ce soit le soir avant de vous coucher ou dans votre vie courante, sur le long terme, ces émotions ont un impact certain sur votre santé, notamment quand on vit avec une maladie chronique.

Des exercices simples pour gérer stress et/ou émotions

Animé par le Dr Véronique Tirard Fleury, coordinatrice du programme d’éducation thérapeutique du patient (ETP) d’Actions Traitements, cet atelier a pour but de vous aider à réguler vos émotions en vous proposant entre autre des exercices simples à reproduire dès que vous en ressentez le besoin.

Où ?

Actions Traitements, 23 rue Duris, 75020 Paris. Métro : L2 Père Lachaise / Ménilmontant

Quand ?

Jeudi 20 septembre 2018 – la réunion commence à 19H00 précise.

Places limitées. Atelier sur inscription.

Pour plus d’informations et pour vous inscrire, contacter Sehade :
– par téléphone au 01 43 67 94 97
– par mail : smahammedi@actions-traitements.org

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